Gaminant maistą namuose, virtuvė nuolatos prisipildo pačių įvairiausių kvapų, karštų garų ir ore sklandančių mikroskopinių riebalų dalelių. Visą šį sunkų ir nematomą darbą atlieka gartraukis, […]
Aktyvinta anglis: kada ji padeda, o kada gerti negalima
Beveik kiekvienoje lietuviškoje namų vaistinėlėje galima rasti juodų tablečių arba kapsulių, kurias esame įpratę vadinti tiesiog „angliuku“. Tai vienas seniausių ir geriausiai žinomų preparatų, kurį […]
Raudonos dėmės ant kūno: gydytoja įvardijo galimas ligas
Pastebėjus raudonas dėmes ant kūno, daugelį žmonių apima nerimas. Odos pokyčiai dažnai yra pirmasis signalas, kad organizme vyksta tam tikri procesai, reikalaujantys dėmesio. Nors pirmoji […]
Helicobacter pylori mityba: ką valgyti, o ko vengti
Helicobacter pylori (H. pylori) yra viena labiausiai paplitusių bakterinių infekcijų pasaulyje, pažeidžianti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinę. Nors daugelis žmonių gali ilgą laiką net neįtarti […]
Kada gerti žuvų taukus: ryte ar vakare? Gydytojos atsakymas
Daugelis iš mūsų rūpinasi savo sveikata ir reguliariai vartoja maisto papildus, tarp kurių vieni populiariausių neabejotinai yra žuvų taukai. Juose esančios Omega-3 riebalų rūgštys yra […]
Ricinos aliejus plaukams: kaip naudoti, kad augtų greičiau
Daugelis iš mūsų svajoja apie ilgus, žvilgančius ir tankius plaukus, tačiau rasti priemonę, kuri iš tikrųjų veiktų, o ne tik žadėtų stebuklus reklamos tekstuose, yra […]
Raudonos dėmės ant odos: kaip atpažinti pavojingą ligą?
Pastebėjote raudoną dėmę ant rankos, pilvo ar veido ir pirmoji mintis, šovusi į galvą – ar tai kažkas, ką suvalgiau, ar rimtesnės ligos pradžia? Tai […]
Ką valgyti padidėjus prostatai? Urologų rekomendacijos
Gerybinė prostatos hiperplazija, dažniau žinoma tiesiog kaip padidėjusi prostata, yra viena labiausiai paplitusių sveikatos problemų, su kuria susiduria vyresnio amžiaus vyrai. Statistika rodo, kad su […]
Baltas liežuvis – kada tai pranašauja rimtą ligą?
Tikriausiai ne kartą ryte, valydamiesi dantis ir pažvelgę į veidrodį, pastebėjote, kad jūsų liežuvis nėra įprastos rausvos spalvos, o padengtas balkšva plėvele ar apnašomis. Dažniausiai […]
Kaip susikurti paprastą, bet veiksmingą odos priežiūros rutiną
Ar kada nors nusipirkai kelias naujas priemones, pradėjai „rimtai rūpintis oda“… ir po savaitės viskas grįžo į senas vėžes? Tai visiškai normalu. Dažniausia problema nėra […]