Kiekvienam iš mūsų yra tekę susidurti su šia nemalonia ir nerimą keliančia situacija: kelias savaites ar net mėnesius laukiate iš anksto suplanuoto vizito skiepui, tačiau […]
Kiek vandens gerti per dieną: gydytoja paaiškino tiesą
Tikriausiai esate girdėję populiarią taisyklę, kad per dieną privaloma išgerti aštuonias stiklines vandens. Tai vienas labiausiai paplitusių sveikatos patarimų, kuris keliauja iš lūpų į lūpas, […]
Pučia pilvą? Kalti gali būti net ir sveiki produktai
Daugelis iš mūsų yra patyrę tą nemalonų jausmą, kai po sočių, bet atrodytų itin sveikų pietų, pilvas tampa kietas, išsipūtęs ir kelia didelį diskomfortą. Dažnai […]
Nervinis kraujo spaudimas: kokie slapti ženklai jį išduoda?
Daugelis žmonių, matuodami kraujospūdį gydytojo kabinete arba po itin įtemptos darbo dienos, pastebi nerimą keliančius skaičius kraujospūdžio matuoklio ekrane. Šis reiškinys, dažnai vadinamas nerviniu kraujo […]
Erkinis encefalitas: gydytojai pasakė, kada skiepytis
Atšilus orams ir termometro stulpeliui vis dažniau perkopiant teigiamą temperatūrą, daugelis lietuvių pradeda planuoti laisvalaikį gamtoje, tačiau būtent šiuo laikotarpiu medicinos įstaigose padaugėja klausimų apie […]
Kaip išbalinti pagalves namuose: paprastas ir pigus būdas
Kiekvienas iš mūsų svajoja po ilgos ir varginančios dienos panirti į gaivią, švarią ir sniego baltumo patalynę. Tačiau net ir patys tvarkingiausi žmonės anksčiau ar […]
Tulžies skausmas: kaip jį numalšinti ir kada kviesti pagalbą
Aštrus, veriantis skausmas dešinėje pašonėje, kuris neretai plinta į nugarą ar net dešinįjį petį, yra vienas nemaloniausių pojūčių, galinčių užklupti visiškai netikėtai. Dažniausiai tai nutinka […]
Meniskas: kodėl jį lengva pažeisti ir ką būtina žinoti?
Daugelis iš mūsų apie meniską susimąsto tik tada, kai pajunta aštrų skausmą kelyje arba susiduria su staigiu judėjimo apribojimu. Tai viena dažniausių kelio sąnario traumų, […]
Sinusito gydymas: gydytojas pasakė, kada reikia antibiotikų
Šaltuoju metų laiku, kai siaučia virusai ir peršalimo ligos, užgulta nosis tampa daugelio kasdienybe, tačiau ribą, kuomet paprasta sloga virsta rimtesniu susirgimu – sinusitu, pastebėti […]
Kaip tinkamai prižiūrėti čiužinį? Ekspertų patarimai
Miego kokybė yra neatsiejama nuo geros sveikatos, o tinkamas čiužinys yra šios kokybės pagrindas. Kiekvienas iš mūsų praleidžia maždaug trečdalį savo gyvenimo lovoje, todėl investicija […]