Aukštas cholesterolis – viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių. Nors pats cholesterolis yra būtinas organizmui, nes padeda gaminti hormonus ir ląstelių sieneles, per didelis […]
Staiga pakilo kraujo spaudimas: ką daryti per pirmą valandą
Staigus kraujo spaudimo pakilimas – tai situacija, kurią dauguma žmonių patiria bent kartą gyvenime. Kartais jis kyla dėl streso, nuovargio ar per didelio kofeino kiekio, […]
Vaikui nekrenta temperatūra: kada įtarti komplikacijas
Karščiavimas – viena dažniausių vaikų organizmo reakcijų į infekciją. Tai natūralus būdas kovoti su virusais ar bakterijomis, tačiau kai temperatūra išlieka aukšta ilgiau nei kelias […]
Akių spaudimas ir galvos skausmas: ar tai susiję?
Galvos skausmas – vienas dažniausių simptomų, su kuriuo susiduria tiek suaugusieji, tiek vaikai. Dažnai jis priskiriamas nuovargiui, stresui ar miego trūkumui, tačiau kartais priežastis slypi […]
Atsisakėte cukraus: ką valgyti vietoj saldumynų
Atsisakyti cukraus – tai vienas sveikiausių sprendimų, kurį galima priimti savo mitybai ir bendrai savijautai. Tačiau daugelis žmonių greitai susiduria su iššūkiu – ką valgyti, […]
Cikorija ir kraujo spaudimas: ką sako mokslas
Cikorija – augalas, kurį daugelis pažįsta kaip kavos pakaitalą. Jos šaknys džiovinamos, skrudinamos ir naudojamos gėrimui, kuris savo skoniu primena kavą, tačiau neturi kofeino. Vis […]
Vaikui slenka plaukai: galimos priežastys
Plaukų slinkimas dažniausiai siejamas su suaugusiais, tačiau vis dažniau tėvai pastebi, kad ir jų vaikams plaukai ima retėti ar kuokštais kristi. Tai gali kelti nerimą, […]
Esant žarnyno uždegimui: ką valgyti, kai paūmėja
Žarnyno uždegimas – tai būklė, kai virškinamasis traktas sudirginamas ir nebegali tinkamai atlikti savo funkcijų. Simptomai gali būti labai nemalonūs: pilvo skausmas, pūtimas, viduriavimas, silpnumas, […]
Kai lupasi pėdų oda: ką daryti ir kokių klaidų vengti
Pėdų oda – viena iš labiausiai apkrautų kūno vietų, todėl jos sausumas, skilinėjimas ar lupimasis nėra retas reiškinys. Nors daugelis tai laiko tik estetiniu nepatogumu, […]
Vaikui skauda gerklę: kas padeda greičiausiai
Gerklės skausmas vaikui – vienas dažniausių simptomų, dėl kurio tėvai kreipiasi į gydytoją. Jis gali būti tiek lengvos virusinės infekcijos požymis, tiek rimtesnės bakterinės ligos […]