Saulė senėjimą paspartina, bet ne ji viena kalta dėl smulkių raukšlių, papilkėjusio tono ir sumažėjusio stangrumo. Didelė dalis žalos atsiranda dėl kasdienių įpročių, kuriuos kartojame […]
Tonzilitas vaikui: gydymo galimybės ir klaidos
Tonzilitas – tai tonzilių uždegimas, dažnai pasireiškiantis vaikams. Jis gali būti sukeltas tiek bakterijų, tiek virusų ir gali pasireikšti su įvairiais simptomais, tokiais kaip gerklės […]
Sveikatingos atostogos: kur poilsis ir sveikata eina kartu
Poilsis gali būti daugiau nei naujų vietų „žymėjimas“. Vis daugiau keliautojų ieško atostogų, po kurių ne tik turime gražių nuotraukų, bet ir jaučiamės geriau: gilesnis […]
Rieker vs. kiti batai – kur slypi skirtumas?
Ar kada nors pastebėjote, kad vieni batai tampa tikru išsigelbėjimu kiekvieną dieną, o kiti – tiesiog stovi spintoje? Būtent tai ir yra avalynės kokybės bei […]
Žarnyno uždegimas: ką valgyti per paūmėjimą ir remisiją
Žarnyno uždegimas, tokios ligos kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS), Krono liga ir opinis kolitas, gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip pilvo skausmas, viduriavimas, užkietėjimas ir […]
Kai skauda smilkinius: kas padeda iškart
Smilkinių skausmas yra dažnas simptomas, kurį gali patirti tiek jauni, tiek vyresni žmonės. Tai gali būti nuolatinis ar periodinis skausmas, kuris gali atsirasti dėl įvairių […]
Ausias skausmas vaikui: pirmoji pagalba naktį
Vaikų ausies skausmas dažnai pasireiškia staiga, ir tėvai gali susidurti su iššūkiu, kaip padėti vaikui vidurnaktį. Naktį, kai pasireiškia skausmas, nespėjama pasiekti gydytojo, ir vaikai […]
Sporto klubų ateitis Lietuvoje: daugiau nei tik salė – nuo Pašilaičių iki Klaipėdos
Sporto klubai Lietuvoje per pastaruosius dešimtmečius pasikeitė neatpažįstamai. Jei anksčiau jie buvo siejami tik su treniruoklių sale ir pora bėgimo takelių, šiandien tai – daug […]
Skauda kepenis? Ką valgyti, kad neapkrautumėte organo
Kepenys – tai vienas svarbiausių organų mūsų organizme, atsakingas už detoksikaciją, medžiagų apykaitą ir įvairių gyvybiškai svarbių funkcijų palaikymą. Tačiau kai kepenys yra apkrautos, pavyzdžiui, […]
Tinsta kojos: ką daryti, kad sumažėtų patinimas
Kojų tinimas – viena dažniausių problemų, su kuria susiduria daugelis žmonių, tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus. Patinimas gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių – nuo paprastų, […]