Daugelis sportininkų, ypač bėgikų ar tenisininkų, puikiai žino tą nemalonų jausmą: staigus, aštrus skausmas blauzdos srityje, tarsi kas nors iš nugaros būtų stipriai metęs akmenį […]
Gartraukio filtro valymas: paprastas būdas be šveitimo
Gaminant maistą namuose, virtuvė nuolatos prisipildo pačių įvairiausių kvapų, karštų garų ir ore sklandančių mikroskopinių riebalų dalelių. Visą šį sunkų ir nematomą darbą atlieka gartraukis, […]
Aktyvinta anglis: kada ji padeda, o kada gerti negalima
Beveik kiekvienoje lietuviškoje namų vaistinėlėje galima rasti juodų tablečių arba kapsulių, kurias esame įpratę vadinti tiesiog „angliuku“. Tai vienas seniausių ir geriausiai žinomų preparatų, kurį […]
Odos bėrimas raudonomis dėmėmis: priežastys ir pavojaus ženklai
Raudonų dėmių bėrimas nėra viena liga. Vertinant svarbu, ar dėmės blykšta paspaudus, niežti ar skauda, plinta, atsirado po vaisto ir ar kartu karščiuojama.
Helicobacter pylori mityba: ką valgyti, o ko vengti
Helicobacter pylori (H. pylori) yra viena labiausiai paplitusių bakterinių infekcijų pasaulyje, pažeidžianti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinę. Nors daugelis žmonių gali ilgą laiką net neįtarti […]
Kada gerti žuvų taukus: ryte ar vakare? Gydytojos atsakymas
Daugelis iš mūsų rūpinasi savo sveikata ir reguliariai vartoja maisto papildus, tarp kurių vieni populiariausių neabejotinai yra žuvų taukai. Juose esančios Omega-3 riebalų rūgštys yra […]
Ricinos aliejus plaukams: kaip naudoti, kad augtų greičiau
Daugelis iš mūsų svajoja apie ilgus, žvilgančius ir tankius plaukus, tačiau rasti priemonę, kuri iš tikrųjų veiktų, o ne tik žadėtų stebuklus reklamos tekstuose, yra […]
Raudonos dėmės ant odos: pavyzdžiai, skirtumai ir pavojaus ženklai
Raudonų dėmių forma, paviršius, išsidėstymas ir tai, ar jos blykšta paspaudus, suteikia užuominų, tačiau priežasties iš nuotraukos nustatyti negalima. Karščiuojant ir esant neblykštančiam bėrimui reikia skubios pagalbos.
Ką valgyti padidėjus prostatai? Urologų rekomendacijos
Gerybinė prostatos hiperplazija, dažniau žinoma tiesiog kaip padidėjusi prostata, yra viena labiausiai paplitusių sveikatos problemų, su kuria susiduria vyresnio amžiaus vyrai. Statistika rodo, kad su […]
Baltas liežuvis – kada tai pranašauja rimtą ligą?
Tikriausiai ne kartą ryte, valydamiesi dantis ir pažvelgę į veidrodį, pastebėjote, kad jūsų liežuvis nėra įprastos rausvos spalvos, o padengtas balkšva plėvele ar apnašomis. Dažniausiai […]