Norovirusas, dar žinomas kaip „skrandžio gripas“, yra viena dažniausių virškinimo trakto infekcijų, sukelianti pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir pilvo skausmus. Nors šios infekcijos požymiai dažniausiai praeina […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Širdies pulsas 40: kada reikalinga skubi pagalba
Širdies pulsas apie 40 k./min. ramybės būsenoje vadinamas ryškia bradikardija. Nors mažas ritmas gali būti fiziologinis (pvz., ištvermės sportininkui miegant), daugeliui žmonių tai – signalas […]
Akių uždegimas vaikui: kaip padėti akimirksniu
Staiga paraudusios, ašarojančios, trinančios akys ir sulipę vokai ryte – vienas dažniausių tėvų nerimo šaltinių. Akių uždegimas (konjunktyvitas) vaikams dažniausiai būna virusinis, bakterinis arba alerginis. […]
Skauda inkstus: ką valgyti ir ko vengti
Inkstų srities skausmas gali kilti dėl labai skirtingų priežasčių – nuo laikinos infekcijos iki akmenligės ar lėtinio inkstų funkcijos sutrikimo. Nors mityba viena pati diagnozės […]
Trūksta kalio: ką valgyti kasdieninėje mityboje
Kalis – vienas svarbiausių mineralų, padedantis palaikyti normalų kraujospūdį, širdies ritmą, nervų impulsų perdavimą ir raumenų veiklą. Nors dauguma žmonių kalio gauna su maistu, tam […]
Acetono kvapas iš burnos vaikui: ką tai signalizuoja
Staiga užuostas „vaisinis“, tirpikliui ar nagų lako valikliui panašus kvapas iš vaiko burnos tėvams kelia daug nerimo. Dažniausiai tai – ketoninių kūnų (acetono, acetoacto rūgšties, […]
Kaip numušti temperatūrą vaikui: gydytojų patarimai
Temperatūros kilimas vaikams – natūrali organizmo reakcija į infekcijas, tokias kaip peršalimas, gripas ar ausų infekcijos. Nors karščiavimas yra įprastas, tėvai dažnai nerimauja dėl aukštos […]
Vaistai nuo temperatūros vaikui: saugus vartojimas namuose
Karščiavimas vaikams yra dažnas simptomas, kuris gali būti susijęs su įvairiomis infekcijomis, tokiomis kaip peršalimas, gripas, ausų ar gerklės infekcijos. Nors temperatūra dažnai praeina savaime, […]
Širdies pulsas 50: ar tai normalu?
Širdies pulsas yra svarbus sveikatos rodiklis, rodantis, kaip greitai širdis plaka ramybės būsenoje. Paprastai suaugusiems žmonėms ramybės metu pulsas turėtų būti 60–100 dūžių per minutę. […]
Skrandžio išvarža: ką valgyti, kad sumažėtų refliuksas
Skrandžio išvarža, arba diafragminė išvarža, dažnai sukelia refliuksą – būklę, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę, sukeldama deginimo pojūtį ir nemalonų diskomfortą. Ši problema gali […]