Daugelis iš mūsų yra patyrę tą varginantį jausmą: po ilgos ir sunkios dienos pagaliau atsigulate į lovą, išjungiate šviesą, užmerkiate akis, ir staiga jūsų smegenys […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Niežų gydymas: kada tabletės pranašesnės už tepalus?
Niežai yra viena iš tų diagnozių, kurią išgirdus pacientus dažniausiai ištinka šokas, sumišęs su gėdos jausmu. Visuomenėje vis dar gajus mitas, kad ši liga puola […]
Kreatinino norma vyresniems: kada rodikliai kelia pavojų?
Senstant mūsų organizmas neišvengiamai keičiasi, o kartu su juo kinta ir vidaus organų veikla bei laboratorinių tyrimų rodikliai. Inkstai – vieni iš tų organų, kurie […]
Neuralgija: kiek trunka skausmas ir kaip jį numalšinti?
Daugelis žmonių, susidūrusių su staigiu, veriančiu skausmu, kuris primena elektros smūgį, dažnai iš pradžių net nesupranta, kas jiems nutiko. Tai nėra paprastas raumenų maudimas ar […]
Geriausi pusryčiai sergant diabetu: specialistų patarimai
Pabudus ryte, daugelio žmonių organizmas natūraliai reikalauja energijos po nakties poilsio, tačiau sergant cukriniu diabetu, pirmasis dienos valgis tampa kur kas daugiau nei tik alkio […]
Laimo ligos bėrimas: kaip jį atpažinti? Nuotraukos
Atšilus orams ir prasidėjus aktyviam poilsio gamtoje sezonui, vis dažniau susiduriame su nemaloniais miškų ir pievų gyventojais – erkėmis. Nors pats erkės įkandimas dažnai lieka […]
Kada būtina atkurti širdies ritmą? Kardiologo paaiškinimas
Sutrikęs širdies ritmas – tai ne tik nemalonus pojūtis krūtinėje, sukeliantis nerimą ar silpnumą, bet ir rimta būklė, kuri ilgainiui gali lemti širdies nepakankamumą arba […]
Kaip virti kmynų arbatą, kad ji neprarastų gydomųjų savybių
Kmynai – tai vienas seniausių ir labiausiai vertinamų prieskonių ne tik Lietuvos, bet ir viso pasaulio virtuvėje. Daugelis iš mūsų užaugo su šiuo aromatu, sklindančiu […]
Kiek virti brokolius, kad būtų traškūs ir sveiki?
Brokoliai yra viena iš tų daržovių, kurią daugelis žmonių arba dievina, arba negali pakęsti, ir dažniausiai ši takoskyra atsiranda ne dėl skonio receptorių skirtumų, o […]
Prakaitinis bėrimas ar alergija? Gydytoja moko atpažinti
Atšilus orams, daugelis iš mūsų džiaugiasi galimybe daugiau laiko praleisti lauke, mėgautis saulės voniomis ir aktyviu laisvalaikiu. Tačiau kartu su vasariška šiluma atkeliauja ir specifinės […]