Šlapias kosulys vaikui – dažnas simptomas, kuris gali pasireikšti po peršalimo, bronchito ar virusinės infekcijos. Nors jis skamba nerimą keliančiai, dažniausiai tai natūralus organizmo būdas […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Po šlapimo pūslės operacijos: ką valgyti, kad nebūtų dirginimo
Po šlapimo pūslės operacijos organizmui reikia laiko atsigauti. Šiuo laikotarpiu svarbiausia – sumažinti šlapimo pūslės dirginimą, išvengti infekcijos ir palaikyti normalų šlapinimosi funkcijos atsistatymą. Viena […]
Kariesas vaikui: kokios klaidos kainuoja dantukus
Vaikų dantukai atrodo tvirti ir balti, tačiau iš tiesų jie kur kas jautresni nei suaugusiųjų. Kariesas – viena dažniausių vaikystės problemų, galinti prasidėti vos išdygus […]
Vemiate: ką valgyti, kai sunku išlaikyti maistą
Vėmimas – tai kūno gynybos reakcija, padedanti pašalinti tai, kas dirgina skrandį ar sukelia apsinuodijimą. Nors dažniausiai tai laikina būklė, ji vargina, sekiną ir trikdo […]
Dažnas pulsas: ką reiškia ir kada tikrintis
Širdis – tai organizmo variklis, kuris niekada nesustoja. Jos ritmas gali keistis priklausomai nuo emocijų, krūvio ar net paros laiko. Tačiau kai pulsas tampa nuolat […]
Normalus kraujo spaudimas ir pulsas: kaip teisingai matuoti
Kraujo spaudimas ir pulsas – du svarbūs rodikliai, atspindintys širdies ir kraujagyslių sistemos būklę. Jie padeda suprasti, ar širdis dirba normaliai, ar jai tenka per […]
Vidurių užkietėjimas vaikui: kaip padėti be streso
Vidurių užkietėjimas – tai viena dažniausių virškinimo problemų vaikystėje, sukelianti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir emocinę įtampą tiek vaikui, tiek tėvams. Ši būklė gali […]
Žemas pulsas: ką daryti nedelsiant
Žemas pulsas, dar vadinamas bradikardija, yra būklė, kai širdis plaka rečiau nei 60 kartų per minutę. Nors kai kuriais atvejais tai gali būti normalu – […]
Pakilęs spaudimas: trumpalaikis stresas ar rimta problema?
Pakilęs kraujo spaudimas – vienas dažniausių požymių, verčiančių žmones susirūpinti savo sveikata. Tačiau ne kiekvienas atvejis reiškia hipertenziją ar pavojų širdžiai. Kartais tai tik laikina […]
Norite numesti svorio: ką valgyti, kad nepersivalgytumėte
Norint numesti svorio, dažniausiai kalbama apie kalorijų mažinimą ar tam tikrų produktų atsisakymą. Tačiau daugelis žmonių pamiršta, kad svarbiausia – nevalgyti per daug. Persivalgymas dažnai […]