Kepenys – tai vienas svarbiausių organų mūsų organizme, atsakingas už detoksikaciją, medžiagų apykaitą ir įvairių gyvybiškai svarbių funkcijų palaikymą. Tačiau kai kepenys yra apkrautos, pavyzdžiui, […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Tinsta kojos: ką daryti, kad sumažėtų patinimas
Kojų tinimas – viena dažniausių problemų, su kuria susiduria daugelis žmonių, tiek jauni, tiek vyresnio amžiaus. Patinimas gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių – nuo paprastų, […]
Konjunktyvitas vaikui: ar užkrečiama darželyje?
Paraudusios akys, ašarojimas, sulipę vokai rytais – tai požymiai, kuriuos tėvai atpažįsta akimirksniu. Tačiau didžiausias klausimas dažnai būna ne tik „kaip gydyti?“, bet ir „ar […]
Per didelis hemoglobinas: ką daryti ir kada tikrintis
Padidėjęs hemoglobinas (Hb) ir (ar) hematokritas (Hct) dažnai nustebina profilaktinių tyrimų metu. Ne visada tai liga, tačiau kai kuriais atvejais už rodiklių slypi būklės, didinančios […]
Rotavirusas: ką valgyti atsigavimo laikotarpiu
Rotavirusinė infekcija – viena dažniausių ūmaus gastroenterito priežasčių vaikams, tačiau ja serga ir suaugusieji. Tipiniai simptomai – staigus vėmimas, vandeningas viduriavimas, karščiavimas, pilvo spazmai, stiprus […]
Didelis pulsas: ką daryti nedelsiant
Didelis pulsas, dar vadinamas tachikardija, gali būti ne tik nemalonus simptomas, bet ir ženklas apie galimas širdies bei kraujagyslių problemas. Kai pulsas tampa pernelyg greitas, […]
Atopinis dermatitas vaikui: kasdienės priežiūros planas
Atopinis dermatitas, dar vadinamas egzema, yra dažna vaikų odos liga, kuri sukelia sausumą, niežėjimą ir uždegimą. Nors ši liga negali būti visiškai išgydyta, tinkama kasdienė […]
Padidėjusi prostata: ką valgyti ir kokių klaidų vengti
Padidėjusi prostata (gerybinė prostatos hiperplazija) – dažna vyrų problema, ypač vyresniame amžiuje. Nors ši liga nėra piktybinė, ji gali sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip dažnas […]
Kodėl baltymai be laktozės lengviau virškinami?
Vis daugiau žmonių skundžiasi nemaloniais pojūčiais po baltymų kokteilio: pilvo pūtimu, spazmais, viduriavimu ar sunkumo jausmu. Dažnai to priežastis – laktozė, natūralus pieno cukrus, kurio […]
Nevirškina skrandis: ką valgyti, kad palengvėtų
Skrandžio virškinimo sutrikimai gali sukelti nemalonių simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas, rėmuo, pykinimas ir netgi skausmas. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant netinkamą mitybą, […]