Suaugę dažnai įsitikiname, kad vien tik dantų valymas ryte ir vakare neužtikrina geros burnos higienos. Iš tikrųjų burnos ertmės būklei įtaką daro kur kas daugiau […]
Kategorija: Sveikata
Kategorijoje Sveikata pateikiami patikimi patarimai, kaip rūpintis kūnu ir emocine būsena. Straipsniuose rasite informaciją apie imuniteto stiprinimą, ligų prevenciją ir sveikos gyvensenos principus. Čia dalinamės įžvalgomis, kaip mažinti stresą ir palaikyti gerą savijautą kasdien.
Subalansuotas savaitės meniu sergantiems diabetu: ką valgyti, kad būtų skanu ir sveika
Subalansuota mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių palaikyti gerą savijautą sergant diabetu. Tai nereiškia, kad maistas turi būti nuobodus ar neskoningas – priešingai, tinkamai suderintas […]
Statistika atskleidžia, jog 4 iš 10 lietuvių vengia dantų gydymo dėl baimės
Nors odontologija per pastaruosius dešimtmečius stipriai pažengė į priekį, tačiau dantų gydymas daugeliui žmonių iki šiol kelia nerimą. Psichologinė įtampa, nemalonios ankstesnės patirtys, stereotipai apie […]
Ką gydo tetraciklinas ir kada jo vartojimas yra tinkamas pasirinkimas
Tetraciklinas yra vienas iš seniausių ir plačiausiai naudojamų antibiotikų, priklausančių plataus spektro vaistų grupei. Jis veiksmingai slopina bakterijų dauginimąsi ir dažnai skiriamas įvairių infekcinių ligų […]
Epigenetinis amžius – kodėl žmonės sensta skirtingai ir ką gali papasakoti epigenetinis tyrimas
Du žmonės, gimę tais pačiais metais, gali jaustis ir atrodyti visiškai skirtingai, nes jų kūnas „gyvena“ skirtingu tempu. Ši atskirtis atsiranda dėl įvairių gyvenimo būdo […]
Kuo skiriasi įvairios vyno rūšys ir kaip išsirinkti sau tinkamiausią
Vynas – vienas seniausių gėrimų pasaulyje, turintis ne tik gilias tradicijas, bet ir plačią įvairovę. Skirtingos vyno rūšys skiriasi ne tik spalva, bet ir gamybos […]
Mommy makeover rezultatų ilgaamžiškumas: kas turi didžiausią įtaką pokyčių išlaikymui?
Į mommy makeover dažnai žiūrima kaip į galimybę susigrąžinti kūno formas po nėštumo ir žindymo, kai vien sporto ar mitybos nebeužtenka. Vis dėlto daugeliui svarbiausias […]
Ką vartoti po spindulinės terapijos: gydytojų patarimai ir svarbiausi mitybos principai
Po spindulinės terapijos žmogaus organizmas patiria nemažai sukrėtimų – ne tik dėl gydymo poveikio navikinėms ląstelėms, bet ir dėl aplinkinių sveikų audinių pažeidimo. Šis laikotarpis […]
Higienos pasas ir higienos pažymėjimas: ką reiškia, kam reikalingi ir kaip gauti
Higienos reikalavimai yra būtini siekiant užtikrinti saugias paslaugas, patalpų ir darbo vietų higieną bei visuomenės sveikatos apsaugą. Lietuvoje šioje srityje dažnai reikalingi du pagrindiniai dokumentai: […]
Kepenų cirozės gyvenimo trukmė: nuo ko ji priklauso ir kaip ją galima pailginti
Kepenų cirozė – tai lėtinė kepenų liga, kurios metu sveikas kepenų audinys palaipsniui pakeičiamas randiniu audiniu. Šis procesas lemia tai, kad kepenys nebegali tinkamai atlikti […]