Skip to content
Ulac.lt
  • Pagrindinis
  • Sveikata
    • Ligos
    • Mityba
    • Psichika
    • Skiepai
    • Higiena
    • Vaikai
    • Judėjimas
  • Receptai
  • Grožis
  • Namai
    • Interjeras
    • Patarimai
    • Sodas ir daržas
  • Gyvenimo būdas
  • Technologijos
  • Gyvūnai
  • Finansai
  • Kelionės
  • Verslas
  • Laisvalaikis
  • Kontaktai
  • Apie mus

Kategorija: Receptai

Subalansuota mityba prasideda nuo tinkamų patiekalų pasirinkimo, todėl šioje kategorijoje dalijamės receptais, kurie padeda palaikyti sveikatą ir gerą savijautą. Čia rasi idėjų lengviems pusryčiams, maistingiems pietums ar vakarienėms, taip pat gėrimams bei užkandžiams, tinkamiems įvairiems metų laikams. Receptuose daug dėmesio skiriama ingredientų naudingumui, todėl kiekvienas patiekalas ne tik skanus, bet ir vertingas organizmui. Nesvarbu, ar ieškai idėjų imunitetui stiprinti, ar lengvo valgio po darbo dienos – atrasi ką nors naudingo.

  • Home
  • Receptai
  • Page 5
Soti raugintų kopūstų sriuba su šonkauliukais: receptas
  • Receptai

Soti raugintų kopūstų sriuba su šonkauliukais: receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 15 gegužės
  • 0

Raugintų kopūstų sriuba yra neabejotina klasika, kurią daugelis iš mūsų sieja su jaukiais žiemos vakarais, močiutės virtuve ar šildančiu pietų patiekalu atėjus vėsesniems orams. Nors […]

Gaivus nekeptas maskarponės tortas: paprastas receptas
  • Receptai

Gaivus nekeptas maskarponės tortas: paprastas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 15 gegužės
  • 0

Šiltuoju metų laiku, kai termometro stulpeliai kyla aukštyn, o virtuvėje norisi praleisti kuo mažiau laiko prie įkaitusios orkaitės, geriausias desertas yra tas, kurį paruošti galima […]

Klasikinė silkė su morkomis ir svogūnais: receptas ir patarimai
  • Receptai

Klasikinė silkė su morkomis ir svogūnais: receptas ir patarimai

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 15 gegužės
  • 0

Silkė su morkomis ir svogūnais yra neabejotinas lietuviškos virtuvės simbolis, be kurio sunku įsivaizduoti tiek kasdienį stalą, tiek svarbiausias metų šventes. Nors atrodo, jog tai […]

Greita lazanija su mėsa: receptas skubantiems
  • Receptai

Greita lazanija su mėsa: receptas skubantiems

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 15 gegužės
  • 0

Lazanija yra vienas iš tų patiekalų, kurie asocijuojasi su jaukiais savaitgalio pietumis, itališka virtuve ir ilgomis valandomis, praleistomis virtuvėje gaminant sudėtingus padažus. Tačiau gyvenimo tempas […]

Tobula saldžiarūgštė vištiena: greitas receptas namuose
  • Receptai

Tobula saldžiarūgštė vištiena: greitas receptas namuose

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 gegužės
  • 0

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą esame užsisakę saldžiarūgštę vištieną iš kinų restorano ir susimąstę, ar įmanoma tokį patį sodrų, subalansuotą ir viliojantį skonį atkurti […]

Mamos receptu kepta antis: šventinio stalo karalienė
  • Receptai

Mamos receptu kepta antis: šventinio stalo karalienė

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 gegužės
  • 0

Nėra nieko labiau suartinančio šeimą nei kvapas, sklindantis iš orkaitės, kai ten kepa antis. Tai ne tik patiekalas, tai tikra namų šventė, primenanti vaikystę, kai […]

Kepta jūros lydeka: paslaptys, kaip iškepti sultingą žuvį
  • Receptai

Kepta jūros lydeka: paslaptys, kaip iškepti sultingą žuvį

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 13 gegužės
  • 0

Jūros lydeka, dažnai nepelnytai laikoma paprasta ar net nuobodžia žuvimi, iš tiesų yra kulinarinis perlas, galintis tapti tikra puošmena ant jūsų stalo. Kai kalbame apie […]

Trapūs kaimiški sausainiai per mėsmalę: gardus receptas
  • Receptai

Trapūs kaimiški sausainiai per mėsmalę: gardus receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 gegužės
  • 0

Kiekvienas iš mūsų vaikystėje esame bent kartą stebėję, kaip močiutė ar mama virtuvėje ištraukia seną, sunkią metalinę mėsmalę, pritvirtina ją prie stalo krašto ir pradeda […]

Sotūs troškinti kopūstai su dešrelėmis: greitas receptas
  • Receptai

Sotūs troškinti kopūstai su dešrelėmis: greitas receptas

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 gegužės
  • 0

Kiekvienas iš mūsų žino tą jausmą, kai grįžus namo po ilgos darbo dienos norisi kažko šilto, sotaus ir naminio, kas nereikalautų valandų praleistų stovint prie […]

Orkaitėje kepta višta su bulvėmis: receptas tobulai vakarienei
  • Receptai

Orkaitėje kepta višta su bulvėmis: receptas tobulai vakarienei

  • Redaktorė Živilė
  • 2026 12 gegužės
  • 0

Nėra nieko maloniau, nei grįžus namo po ilgos darbo dienos pajusti ore tvyrantį sodrų, burnoje tirpstantį kepamos vištienos aromatą. Tai patiekalas, kuris ne tik sujungia […]

Įrašų puslapiavimas

Ankstesnis 1 … 4 5 6 … 17 Kitas

Naujausi įrašai

  • Ar šilauogės kietina vidurius? Specialistų paaiškinimas
  • Per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo: svarbūs faktai
  • Paprastas tiramisu be kiaušinių: skaniausias receptas namuose
  • Tvarkinga veja ir mažiau streso: kuo čia svarbi benzininė vejapjovė?
  • Soti pomidorų sriuba su ryžiais: tobulas pietų receptas

Kategorijos

  • Be kategorijos
  • Finansai
  • Grožis
  • Gudrybės
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Higiena
  • Interjeras
  • Judėjimas
  • Keliautojams
  • Kelionės
  • Laisvalaikis
  • Ligos
  • Mityba
  • Namai
  • Naujienos
  • Patarimai
  • Patarimai
  • Psichika
  • Receptai
  • Skiepai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Vaikai
  • Verslas

Naudingos nuorodos

  • Sveikatos apsaugos ministerija (SAM)
  • NVSC (Nacionalinis visuomenės sveikatos centras)
  • Pasaulio sveikatos organizacija (WHO)
  • ECDC – Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras
  • Korona STOP

Lietuvos universitetai sveikatos srityje

  1. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
  2. Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas

Dėl reklamos ar kitų klausimų susisiekite el. paštu: reklama@prisify.lt

Lankomumas:
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Copyright © 2026 Ulac.lt Theme: Express News By Adore Themes.