Namų švara dažnai atrodo kaip nuolatinis rūpestis, tačiau tinkami įpročiai leidžia taupyti laiką ir energiją. Pirmas žingsnis – susikurti lengvai įgyvendinamą kasdienę rutiną. Vietoje to, […]
Kategorija: Namai
Kategorijoje Namai rasite patarimų, kaip aplinka veikia mūsų sveikatą ir emocinę būseną. Straipsniuose aptariama, kaip išlaikyti švarą, orą ir ramybę namuose. Sužinosite, kaip mažinti stresą, gerinti miegą ir kurti sveikesnę kasdienę erdvę.
Minkšti kampai lietuviškuose namuose – praktiškumas ar tik mada?
Minkšti kampai – neatsiejama šiuolaikinių lietuvių svetainės dalis. Tai vienas dažniausiai pasirenkamų baldų, kuriam skiriama daug dėmesio įsirengiant naują būstą ar atnaujinant interjerą. Tačiau kyla […]
Kaip išsirinkti valgomojo stalą mažai erdvei?
Valgomasis stalas daugeliui šeimų yra daugiau nei baldas. Tai vieta, kurioje dalijamasi maistu, pokalbiais ir kasdieniais gyvenimo įvykiais. Mažose erdvėse išsirinkti tinkamą stalą tampa tikru […]
Ar sofa-lova tinka kasdieniam miegui? Ekspertų nuomonė
Dar visai neseniai sofa-lova daugeliui lietuvių buvo tik laikinas sprendimas – baldas svečiams arba skubiai nakvynei. Tokia nuomonė susiformavo ne be pagrindo. Senesni modeliai dažnai […]
Sveikatingas interjeras: kodėl verta vengti dirbtinių kvapų ir plastikų
Šiuolaikiniuose namuose vis dažniau kalbama apie estetiką, funkcionalumą ir dizainą, tačiau retai susimąstoma, kaip interjeras veikia mūsų sveikatą. Kvapai, medžiagos, baldai, dažai ar net grindys […]
Kaip kvapai veikia nuotaiką: aromaterapijos galia namuose
Kvapas – tai vienas stipriausių žmogaus pojūčių, gebantis pažadinti prisiminimus, paveikti emocijas ir net kūno būseną. Dar senovės Egipte ir Romoje buvo žinoma, kad eteriniai […]
Kodėl svarbu turėti „detoksikacijos“ dieną be telefono
Ar kada pagalvojote, kiek kartų per dieną paimate telefoną į rankas? Kai kurie tyrimai rodo, kad vidutinis žmogus tai daro daugiau nei šimtą kartų per […]
Ar galima keisti stogo santvaras nekeičiant viso stogo?
Stogo santvaros yra svarbiausia pastato dalis. Jos užtikrina, kad stogas išliktų stabilus, tolygiai paskirstytų apkrovas sienoms ir pamatams, atlaikytų sniego bei vėjo jėgas. Be jų […]
Kaip išsirinkti lovą, jei miegate dviese, bet turite skirtingus įpročius?
Miegas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių mūsų fizinę sveikatą, emocinę pusiausvyrą ir tarpusavio santykių kokybę. Kai lovą dalijasi du žmonės, išryškėja vienas iš dažniausių iššūkių […]
Kaip išvengti alergijų pavasarį – gydytojų rekomendacijos
Pavasaris daugeliui asocijuojasi su atgimstančia gamta, ilgesnėmis dienomis ir grynu oru. Tačiau alergiškiems žmonėms šis metų laikas dažnai reiškia čiaudulį, nosies užgulimą, ašarojančias akis ir […]