Atsibusti ryte ir veidrodyje pamatyti ryškią mėlynę po akimi – vienas nemaloniausių vaizdų, su kuriuo gali susidurti bet kuris žmogus. Tai nebūtinai reiškia fizinį konfliktą; […]
Autorius: Redaktorė Živilė
Investicija į sveikatą be didelių išlaidų: kaip sumaniai papildyti namų vaistinėlę ir sutaupyti?
Sveikata yra brangiausias mūsų turtas, tačiau rūpinimasis ja neturi tapti nepakeliama našta šeimos biudžetui. Vis dažniau pastebima, kad vaistinėse pirkėjai palieka ne ką mažesnes sumas […]
Čiobrelių arbatos nauda: kodėl ją gerti verta kasdien?
Daugelis iš mūsų čiobrelį atpažįsta iš jo specifinio, jaukaus aromato, kuris akimirksniu mintimis nukelia į saulėtas vasaros pievas arba močiutės virtuvę. Dažniausiai šį vaistingąjį augalą […]
Kada gerti seleną: ryte ar vakare? Ekspertų atsakymai
Selenas yra vienas iš tų mikroelementų, apie kurį dažnai girdime kalbant skydliaukės sveikatos ar imuniteto stiprinimo kontekste, tačiau retas susimąsto apie jo vartojimo niuansus. Nors […]
Sesuo prabilo apie Celine Dion sveikatą: padėtis nesitaiso
Pasaulio muzikos legenda Celine Dion išgyvena vieną sunkiausių savo gyvenimo etapų, kuris, deja, tampa vis sudėtingesnis ne tik jai pačiai, bet ir milijonams jos gerbėjų […]
Kaip nusiraminti kilus panikai: specialistų patarimai
Panikos ataka dažniausiai užklumpa visiškai netikėtai – apsiperkant dideliame prekybos centre, vairuojant automobilį, sėdint darbo susitikime ar net ramiai bandant užmigti savo lovoje. Staiga prasidėjęs […]
Limfocitai žemiau normos: ką tai reiškia ir kada sunerimti?
Gauti bendro kraujo tyrimo rezultatus ir pamatyti paryškintus skaičius arba rodykles, nukreiptas žemyn, gali būti neramu. Dažnas pacientas, pamatęs, kad limfocitų kiekis yra žemiau normos, […]
Beikerio cista: kokie pratimai saugūs, o kurių vengti?
Jausmas, tarytum už kelio būtų įstatytas teniso kamuoliukas, veržimas lenkiant koją ir nepatogumas vaikščiojant – tai kasdienybė žmonių, susiduriančių su Beikerio cista. Dažnai pirmoji reakcija […]
Skausmas pilvo apačioje vyrams: kada tai rimtas signalas?
Vyrai dažnai linkę ignoruoti pirmuosius kūno siunčiamus pavojaus signalus, tikėdamiesi, kad diskomfortas praeis savaime. Vis dėlto, pilvo apačios skausmas yra vienas iš tų simptomų, kurio […]
Kaip išvalyti baltus sportbačius, kad jie vėl būtų lyg nauji
Balti sportiniai bateliai tapo neatsiejama šiuolaikinio garderobo dalimi, tinkančia tiek prie laisvalaikio aprangos, tiek prie elegantiškesnių drabužių derinių. Nors jie suteikia įvaizdžiui gaivumo ir lengvumo, […]