Skiepai yra vienas reikšmingiausių ir efektyviausių šiuolaikinės medicinos laimėjimų, leidžiantis apsaugoti visuomenę nuo daugybės gyvybei pavojingų užkrečiamųjų ligų. Visgi, natūralu, kad ruošiantis vakcinacijai ar jau […]
Autorius: Redaktorė Živilė
Kur yra apendiksas? Gydytojas įvardijo pavojaus signalus
Pilvo skausmas yra vienas dažniausių sveikatos sutrikimų, su kuriuo susiduriame visi, tačiau kartais paprastas diegliukas gali slėpti rimtą pavojų gyvybei. Nors dažniausiai diskomfortą sukelia netinkamas […]
Skausmas krūtinėje: kada tai tarpšonkaulinė neuralgija?
Tikriausiai nėra žmogaus, kuris pajutęs staigų, veriantį ir aštrų skausmą krūtinės srityje, bent akimirkai nepagalvotų apie blogiausią scenarijų – širdies smūgį. Tai visiškai natūrali reakcija, […]
7 idėjos, ką veikti vienam mieste: nenuobodus savaitgalis
Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje, kuriame esame apsupti informacinio triukšmo, nuolatinių pranešimų iš išmaniųjų įrenginių ir nesibaigiančių socialinių įsipareigojimų, laikas su savimi tampa neįkainojama prabanga. Dažnai […]
Laisvinanti arbata: gydytoja įspėja, kada ji pavojinga
Vidurių užkietėjimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria didžioji dalis žmonių. Pajutus nemalonų sunkumo jausmą, pilvo pūtimą […]
Drėgmė namuose žiemą: kaip išvengti pavojingo pelėsio?
Prasidėjus šaltajam metų laikui, daugelis gyventojų susiduria su viena ir ta pačia, iš pažiūros sunkiai išsprendžiama problema – padidėjusia drėgme patalpose ir ant langų nuolat […]
Gydytoja: kaip išsirinkti geriausiai pasisavinamą magnį
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su situacija vaistinėje, kai, pajutus varginantį akies voko tiką ar naktinį kojų mėšlungį, bandome išsirinkti magnio papildus. Lentynos lūžta nuo […]
Chia sėklos: kaip jas vartoti ir kokių klaidų nedaryti
Pastaraisiais metais ispaninio šalavijo, geriau žinomo kaip chia, sėklos tapo neatsiejama sveikos mitybos dalimi. Jas galima rasti beveik kiekviename prekybos centre, o socialiniai tinklai mirga […]
5 kg per 2 savaites: mitybos specialistės patarimai
Noras greitai atsikratyti kelių kilogramų dažniausiai kyla artėjant svarbiai šventei, atostogoms ar tiesiog pajutus, kad mėgstami džinsai tapo nepatogiai ankšti. Nors mitybos specialistai dažniausiai rekomenduoja […]
Kaip numesti svorio nuo pilvo: ekspertų patarimai
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su erzinančia situacija: laikotės dietos, reguliariai sportuojate, ir nors svoris krenta nuo veido, rankų ar kojų, pilvo sritis atrodo nepakitusi. […]