Savo kraujo grupės žinojimas yra vienas iš pagrindinių sveikatos raštingumo aspektų, kurį neretai prisimename tik tada, kai susiduriame su skubia medicinine pagalba ar planuojame svarbias […]
Akies ragenos drumstis: priežastys ir kada būtina gydytoja
Sveika rega yra vienas didžiausių žmogaus turtų, leidžiantis pažinti pasaulį, mėgautis vaizdais ir užtikrinti kasdienį savarankiškumą. Tačiau kartais akies paviršiuje atsirandantys pakitimai gali tapti rimta […]
Permanentinis antakių makiažas: gijimo eiga ir svarbiausi patarimai
Permanentinis antakių makiažas – tai viena populiariausių šiuolaikinės grožio industrijos procedūrų, leidžianti sutaupyti daugybę laiko kasdienybėje ir džiaugtis nepriekaištinga antakių forma. Vis dėlto, daugeliui moterų […]
Kaulų čiulpų vėžys: simptomai, kurių negalima ignoruoti
Kaulų čiulpai yra gyvybiškai svarbi mūsų organizmo dalis, veikianti tarsi kraujo gamybos fabrikas. Būtent čia gaminami raudonieji kraujo kūneliai, pernešantys deguonį, baltieji kraujo kūneliai, saugantys […]
Pusryčių hitas: kaip paruošti tobulą kiaušinių ir avokadų užtepėlę
Kiekvienas rytas prasideda nuo svarbiausio sprendimo – ką valgyti pusryčiams, kad energijos užtektų iki pat pietų? Nors pasirinkimų yra gausybė, nedaugelis patiekalų gali prilygti kiaušinių […]
Naminė duona su raugu: paprastas gidas tobulam kepalui
Kepimas namuose yra ne tik maisto gaminimo būdas, tai tikra meditacija, sugrąžinanti mus prie ištakų, kai duona buvo kasdienybės pagrindas. Naminė duona su raugu išsiskiria […]
Kiek laiko virti voveraites: patarimai, kad išliktų skanios
Voveraitės – tai neabejotinai vienos mėgstamiausių miško gėrybių, kurios kiekvieną vasarą ir rudenį papuošia mūsų stalus. Jų ryški auksinė spalva, malonus aromatas ir traški tekstūra […]
Ar šilauogės tirština kraują? Gydytojų atsakymai ir patarimai
Šilauogės jau seniai pelnė supermaisto vardą, ir tai ne be priežasties. Šios tamsiai mėlynos, sultingos uogos ne tik džiugina skonio receptorius, bet ir yra tikra […]
Gražina Marija Petkūnienė: kūrybinis kelias ir svarbiausi etapai
Lietuvos kultūrinis peizažas yra neatsiejamas nuo asmenybių, kurios savo gyvenimą ir talentą paskyrė meno puoselėjimui bei dvasiniam tobulėjimui. Viena tokių kūrėjų – Gražina Marija Petkūnienė, […]
Ar reikia operuoti tulžies akmenis? Gydytojų įspėjimai
Tulžies pūslės akmenligė yra viena dažniausių virškinimo sistemos patologijų, su kuria susiduria tūkstančiai žmonių. Dažnai pacientai apie turimus akmenis sužino atsitiktinai, atlikus profilaktinį pilvo organų […]