Ar dažnai pagaunate save galvojant, kodėl net ir po ilgo nakties miego jaučiatės tarsi pervažiuoti voleliu? Kava tapo nebe malonumu, o gyvybine būtinybe, be kurios […]
Kaip numalšinti skrandžio skausmą namuose: patarimai
Skrandžio skausmas yra vienas iš tų nemalonių pojūčių, kuris gali užklupti pačiu netinkamiausiu metu – prieš svarbų susitikimą, kelionės metu ar tiesiog ramų vakarą namuose. […]
Gydytoja: kiek kaptoprilio gerti staiga pakilus spaudimui?
Staiga pajutus stiprų galvos skausmą, spaudimą krūtinėje ar tiesiog pamačius nerimą keliančius skaičius kraujospūdžio matuoklio ekrane, daugelį apima panika. Tai natūrali reakcija, tačiau būtent stresas […]
Kombučia: kiek gerti ir kam šis gėrimas gali pakenkti?
Pastaraisiais metais kombučia, arba fermentuota arbata, tapo tikru sveikatingumo pasaulio fenomenu. Ji reklamuojama kaip stebuklingas gėrimas, galintis pagerinti virškinimą, sustiprinti imunitetą ir suteikti energijos. Ryškiaspalviai […]
Treneris pataria: kaip numesti pilvą ir ko nedaryti
Daugelis žmonių, pradedančių savo kelionę link sveikesnio kūno, susiduria su viena ir ta pačia problema – riebalų sankaupomis pilvo srityje. Tai ne tik estetinė problema, […]
Šlapimą varančios žolelės: kada jos padeda, o kada kenkia?
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su nemaloniu jausmu, kai ryte pabudus veidas atrodo patinęs, žiedai sunkiai nusimauna nuo pirštų, o vakare batai tampa per ankšti. […]
Kada prakaitavimas išduoda infarktą? Kardiologo įspėjimas
Daugelis iš mūsų prakaitavimą sieja su intensyvia treniruote sporto salėje, karšta vasaros diena ar stipriu stresu prieš svarbų įvykį. Tai visiškai natūrali organizmo reakcija, skirta […]
Šaltalankių aliejus nuo refliukso: gydytojos verdiktas
Gastroezofaginis refliuksas, dažnai vadinamas tiesiog rėmeniu, yra viena iš labiausiai varginančių virškinimo sistemos sutrikimų, su kuria susiduria tūkstančiai žmonių. Deginimo jausmas krūtinėje, rūgštus skonis burnoje […]
Gydytoja: kas sukelia autoimunines ligas ir kas daro įtaką
Pastaraisiais dešimtmečiais stebimas nerimą keliantis reiškinys – vis daugiau žmonių, neretai net labai jaunų, susiduria su diagnozėmis, kurios reiškia viena: jų pačių organizmas pradėjo kovą […]
Gleivės gerklėje ir refliuksas: gydytoja patarė, ką daryti
Daugelis žmonių kasdien susiduria su nemaloniu pojūčiu, tarytum gerklėje būtų įstrigęs gumulas, kurio nepavyksta nuryti, arba jaučia nuolatinį poreikį atsikosėti ir „išvalyti” balso stygas. Nors […]